Архив автора: Zodiak

Слишком интенсивные тренировки утомляют не только тело, но и разум

После интенсивной тренировки в спортзале чувство усталости всего тела, увы, обычное дело. Но оказывается, что переутомление из-за спорта также влияет и на наш мозг, причем не самым лучшим образом.

Рубрика: Активный отдых | Метки: , , , , , , | 1 комментарий

Питание перед тренировками по бегу. Советы тренера

Когда дело касается бега, то необходимо тщательно подбирать питание.

Рубрика: Спортивная жизнь | Метки: , , , , , , , , , | 3 комментария

Велосипедная прогулка на майские праздники – отличный вариант активного отдыха!

              С приходом теплых весенних дней на улицах появляется все больше велосипедистов. Отсутствие грязи и луж и теплые лучи солнца мотивируют уставших от зимних будней горожан достать из гаражей и кладовок двухколесные транспортные средства. … Читать далее

Рубрика: Активный отдых | Метки: , , , , , , , , , | 2 комментария

Прогноз футбольного матча Вальядолид-Эспаньол

В десятом туре в испанском чемпионате «Вальядолид» принимает у себя дома клуб «Эспаньол». Матч будет проходить на стадионе Хосе Соррилья (Вальядолид). Стадион вмещает в себя 26512 зрителей . Судить его будет испанский судья Vega A.

Рубрика: Новости спорта | Оставить комментарий

Итоги Лиги Чемпионов в рамках 3 тура.

В среду 24 октября прошли в рамках 3 тура Группового этапа Лиги Чемпионов . Дома принимал у себя Брюгге команду из Монако, хоть и хозяева вели в процентном содержании владений мячом ,но все же они пропустили первый мяч от Силла … Читать далее

Рубрика: Новости спорта, Футбол | Оставить комментарий

Выбирайте активное похудение!

Задумайтесь, почему вы откладываете похудение на ближайший понедельник? Почему после первых дней похудения срываетесь? Почему все мысли сконцентрированы на холодильнике?

Рубрика: Похудение | Метки: , , , , , , , , , | Оставить комментарий