Интенсивные тренировки утомляют не только тело, но и разум
После интенсивной тренировки в спортзале чувство усталости всего тела, увы, обычное дело. Но оказывается, что переутомление из-за спорта также влияет и на наш мозг, причем не самым лучшим образом.