«Силовые виды спорта» — это симбиоз мощи, техники и выносливости. От тяжелой атлетики до поднятия железа, эти виды спорта формируют силу как физическую, так и волевую. В этой рубрике рассмотрим, как силовые тренировки воздействуют на мускулатуру, способствуют развитию физической формы и поднимают планку возможностей спортсменов.
П
Пауэрлифтинг
Т
Тяжелая атлетика